Függőség:

A dohányzók átlag 68%-a szeretne leszokni szenvedélyéről, de az akaraterő hiánya miatt inkább a könnyebb bizakodást választják: "talán nem én leszek aki belehal a dohányzásba, hanem valaki más...". Ez azért van, mert a nikotin, az orvosi vizsgálatok szerint olyan függőséget alakíthat ki, mint a kokain vagy a heroin. Bármily kényelmetlen is, de be kell látni, hogy a dohányzás függõséggel együttjáró önpusztító, személyiségromboló szokás.  

Tény, hogy:

- A tüdőrákos betegek kb. 80 %-a aktív- vagy volt dohányos.

- A dohányosok szervezetében az öregedési folyamatok gyorsabban játszódnak le, és valószínű, hogy ez a folyamat a dohányosok több testrészét is érinti.

- Egy dohányos embernek a ruhái, autója, lakása, sőt még a bőre is átveszi a füstszagot, ami tisztátalan és egy nem dohányzó ember számára igencsak zavaró tud lenni.
 
 
 
 

- A dohányzó nőkben megváltozik a női és férfi hormonok aránya, következésképpen a dohányzó nők teste gyakrabban hasonlít a férfiakéhoz, amelyben a zsír a csípők és a mellkas helyett a hasi tájékon raktározódik el. Ennek eredménye a kevésbé „feminin" testalkat.

- A dohányzók esetében magasabb a cukorbetegség és a szívroham veszélye.

- A hörgőrák legfontosabb oka a dohányzás, mely az esetek 85 %-áért felelős. 

A dohányzás és az impotencia:

Annak ellenére, hogy az emberek tisztában vannak a dohányzás káros hatásaival sokan nem akarják abbahagyni. A dohányzás nagyon káros a férfiak szexuális egészségére. Erre bizonyiték, hogy a dohányosok körében egyre gyakoribb az impotencia. A tanulmányok szerint, a 30-as, negyvenes éveiket élő férfiak csaknem 50%-a küzd impotenciával, vagy merevedési zavarokkal.

Merevedéskor -egészséges emberek esetében- nagy mennyiségű vér áramlik a pénisz irányába, majd az erek összeszűkülnek, megakadályozva a vér tobább áramlását, erekciót hozva létre.

A vérben jelen lévő nikotin összeszűkiti az artériákat, ezáltal kevesebb vért pumpál a sziv, gyenge, vagy egyáltalán nem lesz erekció.

Továbbá a dohányzás nagyban rontja a sperma minőségét is.